伍寧芳的購物開箱清單

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

沐光茶旅乳酪絲鹹度表現如何

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。昇龍肉乾乳酪絲回購意願高嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。原味千尋乳酪絲咬勁實測
還想了解更多優質零食推薦、健康美食指南嗎？歡迎持續追蹤我們的分享，每一次用心試吃，只為了幫你找到最值得收藏的好味道！海濤客乳酪絲口感酥脆實測

小的時候，我生長在一個美麗的小村莊。村莊盛產桃樹，附近的人們都稱它為″桃花村“。村子不大二百多戶人家。村里人都淳樸、善良、，厚道。 村莊的前面有一條灣灣曲的小河，河水一年四季不斷的流淌，清徹見底，時而有小魚兒漫漫游過，微風吹來，河水″嘩嘩”歡跳著流上遠方。 amp;#8203;村莊的后面有一個灣，人們稱它為“桃花灣”。灣的東邊是一片桃林，春天里，暖風吹來，桃花盛開，滿山遍野，處處是紅的海洋，花的世界。偶而三三兩兩的人群，在桃花中時隱時現，歡樂的笑聲，飄蕩在遼闊的空中。 這是生我養我的地方，是我魂纏夢牽的地方。那里有我的童年，有我的少年，我的眷戀和憂傷，還有那疼苦、無耐與傍徨…… 童年是美好的，歡樂的。小時候的我，小巧靈利，天生活潑，惹人喜愛。然而更讓人歡樂和喜愛人的是我的小阿妹，一個令我終生留戀和憂傷的小阿妹amp;#8203;…… 小阿妹和我是鄰居。從學會走路起，我們就在一起玩耍，青梅竹馬。她比我小兩個月，她稱我為″小阿哥“，我稱她為″小阿妹”，我們在一起度過了歡樂的童年。…… 上學了，我們被分到了一個班，而且同桌。那時候，學校離我們村二三里路。我們倆一年四季，不管春夏秋冬，風里雨里，總是一起奔走在上學路上。那時候不象現在，來來回回家長接送。小河邊，樹林里處處留下了我們的身影。小小樹林里，鳥兒歡唱，蟬兒鳴叫。上班的路上，扭柳哨，摘桑仁。用短弓打小鳥，用手兒挖沙渦拱拱amp;#8203;（一片沙灘里，有一個個小坑，用手挖挖總會挖出個小蟲）。夏天，去追逐那風雨來臨前，或太陽落山時晚霞中的紅蜓蜒。紅蜓蜓，紅蜒蜓，飛到西來飛到東，飛向枝頭你歇一歇，讓我捉一支，獻給小阿妹。 幸福和歡樂伴隨著我們一起成長。小阿妹越長越漂亮，粉紅色的臉上，閃動著一雙美麗的大眼睛，微笑起來，一對可愛的小酒渦又是那么動人，就象一支含苞欲放的桃花，光芒四射。 上初中那年，社會上掀起了農村風光游。 鎮政府在我們村舉辦起了″桃花節“。那場面之大，人員之多，是我有生一來從沒見過的。市里派出了文工團前來助陣，鎮政府幾經久折，請到了著名歌唱家將大為，那熱鬧的場面比過年還要隆重。一大早，人群涌動，花花綠綠。人流、車流，空氣中蕩漾著歡聲笑語，洋溢著人們對美好生活的向往。 這樣的節日，當然缺少不了我和小阿妹。 九點鐘，節日大幕拉開——，市文工團的演員們，為人們帶來了小品、相聲、歌曲等快樂的節目。陣陣掌聲、歡笑聲，伴隨著悠揚的音樂，響徹天空。將大為的壓軸戲，一曲《在那桃花盛開的地方》，唱醉了姑娘的心扉，唱紅了小伙的臉龐。藍天、白云，桃花、涌動的人群，還有那帥氣的小伙，美麗的姑娘，形成了一道靚麗的風景。 真是″今年今日此門中，人面桃花相映紅。桃花笑臉迎情人，春風喃喃蜜語中”。大自然是這樣的美妙，生活又是這樣的美好，我為之感慨，為之陶醉，人、天、地融化了在一起。 小阿哥，拍張照吧，作為第一屆桃花節的紀念。鮮花叢中，小阿妹那粉紅色的臉龐與桃花相互映照，身兒更加顯得啊娜多姿，楚楚動人。啪一張美麗的照片，永遠定格在我永恒的記憶中，終生難以忘懷。 隨著年齡的增長，我總憧憬著我和小阿妹的未來，夢見長大后，我們像公主和王子一樣快樂幸福的在一起。…… 然而，天有不測風云，人有旦夕福禍。第二屆桃花節前夕，小阿妹突然病了，經珍斷為敗血癥。消息傳來，如五雷轟頂，腦袋象要爆炸一樣，嗡嗡漲的叫個不停，淚水象涌泉一樣流淌。我跑去問小阿妹的爸爸，也是我的叔。叔，小阿妹真的沒救了嗎？她會死去嗎？叔痛苦的搖搖頭，那經歲月磨煉爬滿皺紋的臉，顯得更加滄桑。沒治了，只能維持生命多活些日子。我哇地大聲哭了出來，鉆心的疼。我雙腿跪下緊緊抱住叔的大腿，使勁地搖啊搖。叔，救救小阿妹吧！我求求您，小阿妹不能死！不能死呀！小阿妹，我的小阿妹！痛苦和無奈讓我心。恢意冷。叔，救救小阿妹吧，用我的血換出小阿妹的血，寧愿我死也要救活小阿妹。叔搖搖頭發出了長長的哀嘆！傻孩子，叔何嘗不想救活你小阿妹呢？沒救了，沒救了啊。我哽咽地嚎了起來，從來沒有過的疼。小阿妹敞在床上，人瘦的宛如干柴，委縮的身軀，發出危弱的呻吟。看到小阿妹那痛苦的神態，我生不如死。小阿妹，我心上的小阿妹，你怎么會遭這樣的罪。老天啊！你睜開那雙慧眼救救小阿妹吧！…… 小阿妹沒有了昔日的風彩，那個活潑、漂亮、可愛的小阿妹，你在何方？-…… 知道是沒治的病，但也不能眼睜睜地看著小阿妹活活的死去。為了小阿妹，叔把家里所有值錢的東西全部賣了，我們家也把所有的積蓄拿了出來，來維持小阿妹的生命。我們兩家非常非常好，不是親人勝過親人。為了小阿妹的病，村里也掀起了愛心捐獻活動，共計為小阿妹捐獻九萬多元。 從那以后，我在空余時間里撿起了破爛。礦泉水空瓶、費紙、爛鐵，只要能換錢，什么都撿，只要能讓小阿妹多活些日子，干什么都行。 第二屆桃花節如期召開。清晨，我早早拿著兩條豆粕袋去了桃花林，撿拾起人們仍掉的礦泉水空瓶。心中五味俱全，說不出的難受。沒有了昔日的風彩，沒有了昔日的歡樂。我象一個乞丐竄梭在人群中。 我彎腰正要拾起一個空礦泉水瓶，一只滿鞋都是泥土的腳踏在了空瓶的上面。小伙子，給我擦掉皮鞋上的泥土，給你二十元錢，比你撿十個空瓶的錢多得多。 我抬頭望去，一雙鄙視的目光向我射來，我回頭辟開，沒有回答。再給你加二十元，小伙子擦不擦，說著隨手從包里拿出了一團紙，向我遞來。我本想拒絕，眼前卻出現了病中的小阿妹，那痛苦的眼神在望著我，那一聲聲小阿哥救救我！救救我！我不想死！不想死！我想和你一起過家家，和你一起聽鳥叫、聽蟬鳴、追紅蜓蜓，和你一起看桃花。 酸楚的淚水涌出了眼簾，什么人格，什么尊嚴，一切的一切都拋到了腦后。我接過紙團撕開，疆硬地細細地擦了起來，并引來了許多圍觀者。小伙子，小小年紀應該好好學習，怎么撿拾破爛呢？多次的追問，我不得不如實敘說。聽完我的話，人愣了，隨后長嘆一聲，可憐的孩子。他手伸進包里，隨后拿出一匝現金，孩子這是伍仟元現金，拿去給小阿妹治病，算我的一點心意。在場的所有人都深受感動，紛紛伸出了援手，少則拾元，多則上佰元。謝謝！好心的叔，謝謝！好心的人們。晶瑩的淚水再次盈出了眼簾，撲騰，我雙腿跪地，向好心的叔和所有好心的人們叩首。謝謝！謝謝！我替小阿妹向您們叩首。淚水再次″嘩嘩“地流出，感恩的淚水。 我來到了醫院，把好心人的錢和我撿破爛的收獲一起交給了叔。叔用顫抖的雙手接過，老淚縱橫，感慨萬分，謝謝！好孩子，世上還是好人多。小阿妹睜開了那雙沒了光芒的眼，深情地望著我，喃喃細語，小阿哥！我的好阿哥。那細如干柴的身軀，沒了昔日的鮮艷和啊娜，淌白的臉色宛如一朵既將敗落的桃花。小阿哥近一點，讓我好好看看你，小阿妹伸出了一雙皮包骨的小手，將我拉到床前，仔仔細細看著我。小阿哥我做夢了，夢見我做了你的新娘，好幸福！好幸福！…… 淚水在她眼圈里滾動，那微細的聲音伴著對美好生活的向往。望著受盡煎熬生不如死的小阿妹，我徹底崩潰了，我緊緊抱著小阿妹淚水奔流。 小阿妹呀！小阿妹！你怎么會遭這樣的罪，上蒼怎么對你如此不公呢？ 小阿哥你一定要好好的活著，快快樂樂過好每一天。聲音如同游絲，漸漸地沒了氣息。 小阿妹走了，在我懷胞里走了。我竭盡全力搖晃著她，小阿妹你醒醒，你醒醒啊小阿妹！語言難以描述的疼，心如刀絞。不管我們怎么努力，無情的病魔還是帶走了小阿妹。 小阿妹走了，帶著對生活的眷戀，對親人的留戀，永遠地走了。 人們說，人死前會回光返照，死時會容顏滋潤，紅光滿面。是呀，小阿妹在我懷中宛若一朵盛開的桃花，永遠淀放！ 今年今日此門中，桃花依舊相映紅。人面不知何處去，空留春風呢喃中。 小阿妹！小阿妹！一朵永遠盛開在我心中的桃花…… >>>更多美文：情感散文

寒假、春節臨近，身處省外的你，是不是想知道春節如何返贛？在江西境內的你，是不是也想知道，春節期間省內能否正常通行？核酸檢測、新冠疫苗接種、紅白喜事、旅游探親、聚會聚餐……這些網友討論較多的問題，你是不是也想知道答案？“外防輸入、內防反彈”，不造謠，不信謠，不傳謠，你想知道的，一一為你權威解答。近日，江西省疫情防控指揮部連續發布第20號、第21號、第22號令，嚴格落實“兩個盡量、兩個嚴禁、兩個一律”硬核措施，盡量減少人員流動、盡量控制人員聚集，倡導“紅事”緩辦，“白事”簡辦。對不聽勸阻、擾亂秩序情節嚴重者，由公安機關依法依規予以處理。問 01國內中高風險地區人員，如何回江西，需要隔離和做核酸檢測嗎？江西省疫情防控應急指揮部副指揮長、省衛生健康委黨組書記、主任王水平：國內疫情中高風險地區來贛返贛人員需持7日內核酸檢測陰性證明。對無法提供核酸檢測陰性證明的，到達目的地后立即引導其到指定場所接受核酸檢測，全程閉環管理，結果為陰性、且測溫正常者，居家做好14天的健康監測。問 02目前，普通人群可以接種疫苗嗎？江西省疫情防控應急指揮部高級別專家組成員、省疾控中心副主任程慧健：隨著我國疫苗附條件上市或者正式獲批上市及產量不斷增加，我省將在國家的統一部署領導下，把疫苗接種逐步、有序、全面鋪開到各類人群。問 03在贛人員，是否持綠碼就能在省內自由通行經咨詢省疫情防控指揮部，在贛人員，持綠碼在我省可以通行。但省委省政府提出“兩個盡量”，為了保障您的身體健康，如確有必要在省內流動，請做好個人防護。問 04省外低風險地區人員，可以回江西嗎？根據“兩個盡量、兩個嚴禁、兩個一律”的疫情防控工作要求，省外贛籍人員盡量在工作地或居住地過春節，盡可能減少遠距離流動。問 05春節期間能否走親訪友，舉行紅白喜事或聚會嗎？廣大群眾盡量減少走親訪友，提倡網上拜年、短信祝福。倡導“紅事”緩辦，“白事”簡辦。個人家庭聚集盡量控制在10人以下。各單位一律取消集體團拜和大型慰問、聯歡、聚餐、年會等活動。民營企業、社會團體等各類組織和群體不舉辦50人以上的聚集性活動。 問 06春節期間，電影院、KTV等休閑娛樂場，會營業嗎？旅游景區、劇院等演出場所以及網吧、歌舞游藝等休閑娛樂場所 >>>更多美文：生活常識

分手時的文案 一、人是會變的，你可以守住一個不變的承諾，卻是守不住一顆善變的心。沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實你早就該明白的。 二、我只想自己躲在陰暗的角落，冷漠的看著別人，把自己的心封鎖著，不想被任何人打擾，就這樣孤獨終老。我是要有多勇敢，才敢一直對你念念不忘。我是要有多堅強，才能承受你的一傷再傷。 三、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，再也不等你了。我累了，你愛跟誰好就跟誰好吧。闖入我生活的人是你，說愛我的是你，說分手的也是你，最后哭的像條狗的，卻是我自己。 四、烈酒是我最好的朋友，孤獨是我最真的知己。而你，是我關了燈才能擁有的夢。你走之后，我得了一場大病，疼的我痛不欲生，后來我活過來了，卻忘記了自己。 五、這一杯我敬你，敬你漫不經心進入我的生命，又不動聲色的毀了我的生活，干了這杯酒，此后，關于愛情我們只字不提。最怕，深交后的陌生，認真后的痛苦，信任后的利用，溫柔后的冷漠。若交往，請真誠，若離開，請徹底。 六、無論受了多少委屈。我只會把它憋在心里。不是不想說，只是不知道該怎么說，能和誰說。堆積的思念涌上心口，一時之間竟哽咽了喉。 七、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那個好久不見的你，又占據我的回憶。總有一些人，不是不想忘，而是忘不了；總有一些情，不是不想放，而是放不下。 八、你是一座孤傲的島，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能將你環繞。人生是踏上了就回不了頭的路，青春是打開了就合不上的書，愛情是扔出了就收不回的賭注。 九、其實，人都是賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍，最后搞的遍體鱗傷的還是自己。面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂。得到，不一定能長久。失去，不一定不再擁有。不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。 十、真心喜歡過的人是沒法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，滿是遺憾。 適合分手后發的文案 1、幾度花開花敗修來你回眸一顧，淺笑依舊，原來你還在意。倘若我如花、如泡沫，倘若我隨風破碎，你的關切是否依舊到永久。 2、也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。 3、如果他愛你，沒人能妨礙他靠近；如果他忘情，也無力去阻止他離去。 4、是我的終究是我的，我終歸是你的一個過客，你始終不愛我，注定我和你就是什么都不會發生，注定只是注定。 5、不要為了寂寞去戀愛，時間是個魔鬼，天長日久，如果你是個多情的人，即使不愛對方，到時候也會產生感情，到最后你怎幺辦？ 6、錯過了彼此，一個永遠等待，一個永遠遲到。他來了，她卻走了…… 7、心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現實這么殘酷，拿什么裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。 8、光陰似箭，朦朦朧朧間，也就這樣走過了記憶的春秋，來到了蒼白的季節。 9、一個人的世界，一個人的生活，每一個想你的夜晚，每一個夢，每一分鐘，每一次想你，每一次失落… 10、我經常在走了一段路之后，才會回頭。回頭，看到的是時間遺留下來的痕跡，那么深刻，那么讓人無法自拔。 11、我已經無法逃脫對你的枷鎖，若今生不再去愛對和錯，怎么能認清你的貴重，我用心，用念，用每天的訴說，來對你關注那個看不見的我。 12、生活中美無處不在，美其實就在我們身邊，但有人卻發現不了。生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼力。 13、失落感是什么呢，或許是你想喝熱水卻發現空空的暖水瓶，你想送給他一朵玫瑰花，家里只有前幾天買回來的康乃馨，發現一首歌名很棒的歌打開來聽才發現真是折磨耳膜，或者，我帶了雨傘想和你一起用，可我看到你和別人躲在一把雨傘里。 14、人生似夢的年輪，在老去的故事里演繹一場場悲歡離合，衍滅了了多少回憶，微涼了多少時光不在荏苒。 15、要聽多少首歌，要經過多少次的感受，才能寫好我們自己的故事，我一路披星戴月的趕來，你也日夜兼程的不知疲倦，真的很慶幸也很感激在這個青澀的年紀自己能夠遇見你，你帶給我獨一無二的溫柔與感動，所有的雨季寫進故事里，一邊淋濕了你，一邊沁透了我，人說煙雨春愁，我說有你的半邊臂膀很是溫情，我們一起奔跑在世紀的雨里，像是不明事理的孩子，卻是幸福的無法言語。 16、奈何橋上最后一次回眸，把對紅塵的最后一絲留戀化成那蒼白雙頰的兩行清淚。淚入孟婆湯，駐首三生石，前世今生，重重輪回浮現眼前，千世的冰封，萬年的孤寂，那一刻全部回歸于寂靜。奈何前世的離別，奈何今生的相見，奈何來世的重逢。浮生若夢，百折千回…… 17、少年英雄，你曾經只身闖江湖，卻把眷戀留給那個對你傾盡韶華的絕色佳人。多少細雨滂沱淋漓成了江湖漂泊，既然你給不了我幸福，為何還許下傾世諾言？ 18、甜言蜜語誰都能說，每個人都有自己的風格，不管是好是壞，若是沒有任何想法或夢想的話，生活就太痛苦了，雖然這樣會給自己很大的壓力，但是會強迫自己堅強。別太虐待自己，人生苦短，要享受的東西很多，卻有限，善待自己，善待家人，善待一切的事物吧。 19、參演這部本不該出的戲，唯一能夠做的就是適時離開。 20、淚水漸漸模糊臉龐，不斷滑落，記憶還在腦中不斷盤旋，揮之不去，這四年，時光把友情沉淀，最后才懂得：這份友情來之不易，可以我從不曾珍惜過。 21、也許只有這樣的折磨承受，才能讓我感覺到那曾經的鴻波照影，那流浪中彷徨靈魂的微笑。 22、這個世界復雜，其實只是人心復雜；這個世界丑陋，其實只是人心險惡；這個世界陰暗，其實只是人心狡詐。所以，心是菩提，亦是魔障。一切皆由心生，一切皆隨心動，一切皆附心往。眼不見心不煩。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。 23、我寧愿讓別人覺得我是變形金剛，面面俱到，不知疲倦，我也不要讓別人看到我難過、疲倦、跌倒、失落。 24、時間沒有等我，是你忘了帶我走，我左手是過目不忘的螢火，右手是十年一個漫長的打坐。 25、把你的手交給我，和我的手深深的交融，用美好的青春，去賭明天，一定會換來一個明媚的未來；把你的心，交給我，和我的心默默的交流，感化了天地神靈，同心同德，共赴你和我的心靈的承諾，一生一世，只愛你一人。 26、轉身回望，彼岸流年，已是回不去的曾經，回想曾經的憂傷與快樂，伴我今日牽掛。 分手后超傷感的文案 一、兩地相隔千里遠，心中之苦各分擔，盼望早曰能相見，相思苦短夜漫長。 二、闌珊對影淚凄涼，寂寥浮華，悲傷動心弦。 三、這是一個人的愛戀，亦是最后的溫柔。你，或許不是最初的那個人，但卻留下了一場永恒的夢魘。煙花易冷，勾勒不出思念的輪廓。你許的繁華，飄渺如云煙，再也尋不到蹤跡。 四、花盡芳華，月落溪影，時光沉淀了誰的嬌顏？歲月堆積了誰的思念？ 五、冰雪冷卻不了我對你的熱愛，臺風吹散不走我對你的思念，喧嘩淹沒不了我的對你的心聲，黑暗掩蓋不了我對你的深情。不管將來發生什么事，你變成什么樣子，你依然是我最愛的。 六、對的人晚一點再遇見吧，這樣等我們都足夠成熟了，就再也不會莫名其妙地分開了。是隨性，不同于沒脾氣，我從來沒講過我是善良的那個。 七、相忘于江湖，人生若能兩相忘，便不會借助奈何橋來舒己情懷。 八、你不愿意種花，你說，我不愿看見它一點點凋落。是的，為了避免結束，你避免了一切開始。 九、愿你是一顆星星，入睡時夢也美麗。愿你是一顆貝殼，委屈時身也堅強。但是，親愛的，我是不會讓你委屈的，因為在我的字典里查不出關于你的傷害。 十、這么多年來，我一直在尋找理想的愛情，但沒有一個人能像你那樣在最初的時刻打動了我，而且越來越深沉的打動。你一直走進我的生命，我正為你準備好一生一世。 十一、愛是一念之差，最幸福的不過是，你曾溫柔呼喚，而我恰好有過應答。 十二、想念一個人，不一定要聽到他的聲音。聽到了他的聲音，也許就是另一回事。想像中的一切，往往比現實稍微美好一點。想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。 十三、把遺失的過往寫進一簾煙雨的詩韻里或溫潤，或薄涼，唯愿，在歲月的繁華間可以靜心尋覓一縷時光的旖旎，夜夜想你，我的悲傷在更加濃烈。 十四、一個人其實也很好；不過是寂寞時沒人擁抱；不過是孤單時沒人依靠。 十五、這個世界上肯定有另一個我，做著我不敢做的事，過著我想過的生活。 十六、越有故事的人越沉靜簡單，真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。總有人比你努力，可怕的是比你牛逼的人比你還努力。 十七、我愛你，所以發信息給你，借著移動信號，送達我的愛意；你如果愛我，就請回信息給我，順著我來時的路，回復你的甜蜜！愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。 十八、心見你，淚如雨，多少柔情幾何感，醉在年華的悲感之路，逢是心中的念，別是感中的離，柔情如此的醉人，殘夢如此的多痕，問心，多少路上的約有了逢，問知，多少感中的路滑落在心田的角落，而洗去曾經的曲子，伴奏的音頻，出現了多愁的笑語與出發。 送給女孩子的分手文案 一、哪有什么天生一對最般配，只是一個懂得包容遷就，另一個懂得適可而止。曾經說要一直在一起的人，現在又在誰的身旁說著同樣的情話。 二、再喜歡也不要舊情復燃，舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。如果我現在不喜歡你了，你會不會有一點點難過，畢竟我當初喜歡你差點到瘋掉。 三、說起來有些難以啟齒，有些矯情不堪，可我就是想和你，走過剩下的這漫漫一生。其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！ 四、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。人生就像打印機，有人是黑白的，有人是彩色的。 五、“愛一個人有多痛”“就像一拳打進心口”“就這樣？”“還要順便把心臟掏出來”女孩子一定要記住：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要隨便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價。 六、失而復得的東西根本就回不到最初的樣子，即便再好，也忘不了有段時間曾失去過。如果你是一個不知道自己想要什么的人，想想十年以后的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實現什么樣的目標。 七、女人最怕的七樣東西：謊言，欺騙，虛偽，借口背叛，離開，敷衍。什么叫多余？夏天的棉襖，冬天的涼席，還有……等我心冷之后，你的殷勤。 八、要么沒有，要么全部，要么現在，要么永不。從現在起，我將不再期待，只珍惜我所擁有的。哪有什么錯過的人，會離開的都是路人。哪有什么命運不公，都是懶惰讓你變得無能。 九、感情是一場一個人的戰爭。它不是一男一女的對壘，而是與自己內心的交戰。愛的能力，不是看你能征服多少異性，而是最終你征服了自己內心的軟弱！ 十、其實如果不在乎你的話，你回我嗯哦之后我是不會理的，直接關了對話框，而不是小心翼翼揣測該回你什么。 >>>更多美文：短句文案

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